Mein Name ist Franziska Kieninger und ich bin systemischer Coach sowie Stress- und Burnout-Coach. Aktuell erweitere ich mein Wissen durch die Ausbildung zur Fallmanagerin.

Ich habe ein Studium im Gesundheitswesen absolviert und bringe langjährige Erfahrung in den Bereichen Beratung, Rehabilitation und Prävention mit.

Besonders wichtig sind mir die Themen körperliche Dysbalancen, Darmgesundheit, Unverträglichkeiten und Stressmanagement. Hier verbinde ich fachliches Wissen mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen.

Ich lebe selbst mit einer Histaminunverträglichkeit und weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd, aber auch wie gut machbar es sein kann, den eigenen Körper wieder in Balance zu bringen. Heute gelingt es mir, ohne große Einschränkungen zu leben – mit etwas Achtsamkeit und einem guten Gespür für das, was mir guttut.

Aus eigener Erfahrung weiß ich außerdem, wie entscheidend es sein kann, die richtigen Strukturen im Alltag zu finden und die innere Haltung zu verändern. Wenn es gelingt, das eigene Leben so zu gestalten, dass es wirklich zu einem passt – losgelöst von alten Glaubenssätzen und innerem Druck – kann Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit, Stabilität und auch Heilung entstehen.

In meinen Coachings begleite ich dich dabei, wieder mehr in deine Kraft zu kommen, deinen Körper besser zu verstehen und innere sowie äußere Belastungen Schritt für Schritt zu reduzieren. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Klarheit und echter Lebensbalance zu unterstützen.