Ich bin Franziska Kieninger – systemischer Coach sowie Stress- und Burnout-Coach.

Durch mein Studium im Bereich Sozialversicherung und Gesundheitswesen sowie meine langjährige berufliche Erfahrung in Beratung, Rehabilitation und Prävention bringe ich fundiertes Wissen und einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen mit. Aktuell erweitere ich meine fachliche Expertise durch eine Ausbildung im Fallmanagement.

Besonders am Herzen liegen mir die Zusammenhänge zwischen Stress, Nervensystem, körperlichem Wohlbefinden, Darmgesundheit und Ernährung. Denn oft zeigt der Körper längst, was im Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Auch das Thema Histaminintoleranz kenne ich aus eigener Erfahrung. Ich weiß, wie herausfordernd es sein kann, herauszufinden, was man verträgt, was einem guttut und wie man Essen wieder entspannt in den Alltag integriert.

Wenn Histamin für dich zum täglichen Struggle wird, schauen wir gemeinsam ganz individuell, was für dich funktioniert: Welche Lebensmittel passen zu dir? Wie kannst du sie gut kombinieren und zubereiten? Und wie kannst du trotz Einschränkungen wieder mehr Sicherheit, Genuss und Leichtigkeit beim Essen gewinnen?

In meinen Coachings schauen wir außerdem auf deine Stressmuster, deine Lebenssituation und die Bedürfnisse deines Körpers – ganzheitlich und ohne vorgefertigte Lösungen.

Mein Ziel ist es, mit dir einen Weg zu entwickeln, der wirklich zu dir passt – mit mehr Klarheit, innerer Stabilität, Energie und Lebensqualität.